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セルライトは作りたくありませんが、初期のものは皮膚の下で進行してしまう ので心配ですね。セルライトができてしまう原因を探り、できてしまう前に なんとか予防したいものです。それでは、セルライトができてしまう原因を 探りましょう。

セルライトができてしまう原因には、実は大きく血行が関係しているらしい ことがわかってきました。血行不良が起こったとき、セルライトはできてしまう、 ということです。

それでは、血行不良はどのような状態で引き起こされるのでしょう。 血行不良には色々な原因が考えられます。運動不足もありますし、 冷え性の人も血行が悪く、むくみもまた、血行不良を促進してしまいます。 また、年齢が上がれば、自然と血行は悪くなってしまいます。 こうしたことが、セルライトにも大きく関係しているのです。

女性はどうしても下半身の血行が悪くなりがちだともいわれています。 下半身に冷えを抱えている人も多く、洋式の生活の中で、どうしても下半身が むくみがちです。これを改善しよう、という努力をしないと、どうしても下半身 は血行不良になってしまい、セルライトを生む原因になってしまう、 というわけですね。

ですから、まずはセルライトを予防するためには、血行を促進するような生活を 心がけるべき、ということが言えると思います。 適度な運動やマッサージによる血行促進など、細胞を活性化させ、 代謝を上げていくべきなのでしょう。

セルライトだけではなく、血行の促進は女性にとって大事な要素ですから、 ぜひ心がけておきたいですね。

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